五一出游需注意9大事項【圖】【5】

　　5、經期不宜游泳泡溫泉

　　女性生理周期比較特殊，令人興奮的旅行、不正常的飲食與睡眠方式、高速飛行和時區的變化等，均能打亂原有的生理節奏，以致女性發生月經紊亂或閉經，因此經期應盡量避免外出長途旅行。另外女性經期身體免疫力下降，容易患上感冒等疾病。旅行時衛生條件無保障，女性生殖系統易被細菌侵入而引發生殖道和泌尿道感染及各類婦科炎症。女性還應特別注意經期不能游泳和泡溫泉。